こんにちは！　糖質制限ダイエットはしていませんが プチ糖質制限している空海こと@kuukai13です。 最近うるさい糖質、糖質。 まるで悪党みたいな言われ方していますよねww けど実際のところ僕も糖質の量は意識しています…