仕方がないほどパン好きなアラフォー男子とはボクにコト。
こんにちは！ 空くうかい海@kuukai13です。
今日もコンビニでなんか美味しい食べ物がないかと物色しましたトコロ、
するとパンコーナーにナチュラルローソンのパンシリーズに新商品が発売されていたのでご紹介しまーす！
ローソン 健シリーズのパン
ローソンの低糖質パン 健シリーズ。
過去にもボクも何回も紹介しているんですが今回も2商品。
いつもはブランパンがメインだったのですが今回はブランパンが1つ、
そしてブランが入っていない低糖質のパンこんな構成です。
ウインナーとしっとりロール
ポークウインナーとチーズのしっとりロール。
こちらはブランが入ってません。
ウインナーとチーズって糖質制限ダイエットにはよく紹介される食材の2種
糖質16.1ｇと低糖質を実現しました。
さあ！おなじみ皆さん気になる栄養素表示です。
- 熱量 196kcal
- たんぱく質 8.5g
- 脂質 10.4g
- 糖質 16.1g
- 食物繊維 1.9g
平置きするとこんな感じ。
ナナメからのスーパーショット！
食べてみた第一印象はしっとりロールというだけあってパンがもちフワです。
前歯の上の歯にひっつく感じｗ
当然米ブランが入っていないのでブランパンが苦手な方も美味しくいただけます。
そしてウインナーもボリュームがありまして満足感がある。
そして中を開けてみるとチェダーチーズが入っています。
温めて食べてみたのでチーズのいい香りと共に食べることができる！
結構な贅沢感があります！！
マンゴーブラン
続いてはマンゴーブラン。
これは従来型のローソンブランパンの製法がそのまま受け継がれています。
糖質1個あたりの量がなんと！！5.1gさすがふすまのパワー恐るべし！
普通の食パン1枚が「約25ｇ〜30ｇ」ぐらいなのでその糖質の差が半端ない。
2個合わせても糖質の量が10gでカロリーが144kcal
栄養素表示です。
- 熱量 72kcal
- たんぱく質 5.4g
- 脂質 2.1g
- 糖質 5.1
- 食物繊維 5.5g
マンゴー入りってどんなん？？って食べてみましたが
結構控えめに入っています。
もっと粒が大きいと思っていましたがちょっと残念。
ただマンゴーの甘みはしっかり感じられたし、ブランパンとの相性は結構バツグン噛めば噛むほど甘く感じられたしこちらは逆に冷やしても美味しいと思います。
ただやっぱりもう少し、マンゴーが入っててもらいたかったな〜
そうなると糖質の量が抑えれないんですかねぇ。
まとめます
低糖質を推進するローソン。とても素晴らしい。
けれど色々な、コンビニでも作って欲しいな−って思います。
忙しい朝でも昼間のランチタイムでもどっちでもいけますよー
ではでは～またー
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