糖質制限中の方でも大丈夫 外国からやって来た シリアル&ミューズリー!!

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こんにちはいろいろなシリアルを食べ漁る空海こと@kuukai13です。

僕がシリアルを食べるのかシリアルが僕に食べられているのか!!

今回は第二弾 第一弾はこちら→http://kuu-kai13.net/?p=173

今日はこちらのシリアルお試しします!!

もちろん購入はいつものAmazon.シーオー ドット ジェーピーでっ!!

はい!!安心?のメイドイン・イギリス産です。プレミアです!!

アルペンミューズリー?

輸入シリアル・ミューズリー通販店 朝食館様からの抜粋によると

アルペンノンシュガーは、サクサクとした小麦フレークとオート麦、ローストしたヘーゼルナッツやアーモンドのスライス、最高級のレーズンをミックスしたヘルシーミューズリーです。砂糖を使わず、レーズンの天然の甘味だけでほどよい甘さに仕上げました。

食べた感じ第一印象なのですがノンシュガーなので甘味はないのですがレーズンが大きくレーズンからの甘味で全体のバランスが整っています。

国産の甘いシリアルが苦手な方などはいいと思います。

カロリー(100gあたり):352kcalです。

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よく言えばヘルシーですし悪く言えば味が弱いというか薄いというか。

反則かもしれませんが僕これとヨーグルトを混ぜ合わせて食べています。

ラカントSと混ぜて食べると甘味もアップ 液状にもなるのでぐっと食べやすくなり

美味しくなりますよ。

今日は2本立てもう一個はこちら

オーガニックミューズリー ココア 375g

ミトクオンライン様にからの抜粋はこちら

ココアパウダーを加えた、チョコ風味のシリアル

有機オート麦をベースに、複数の穀物をブレンドしたココア味の朝食シリアルです。
現代人に不足がちなミネラルやビタミン、食物繊維がバランス良く含まれています。
噛み応えがあるので、少量でも十分な満腹感。

こちらのシリアル原産地はデンマーク

僕は好きです、このシリアル。

甘いものが食べたくても我慢している方、そういう方にぴったり

くどい甘味ではなく甘味の中にもさっぱり感があり栄養も抜群です。

一粒一粒は小さめですが腹持ちはいいです。

美味しくてリピートしちゃいたくなります。

カロリー(100gあたり):410kcal

ちなみにカルビーフルーツグラノーラは100g444kcal ←通常1人分50gといわれていますのでカロリーは半分です。 

ですので両方カルビーフルグラよりはカロリーは低いです。

 

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本日のまとめ

僕もダイエットのため極力低いカロリーの物のシリアルやミューズリーを選ぶことが多かったのですが

朝食のカロリーオフってなんか理に適っていないですよね。

だって朝食は1日の始まりのパワーの源になる食事です。

そして朝は多く食べたと思っていても胃が夜ほど受け付けないのでどんどん食べてもいいと思います。

そしてミューズリーはタンパク質、糖質、脂質 ビタミンや食物繊維でバランスよく配合されているので

僕たち現代人にはぴったりな食べ物だと思います!!

 

それでも食べすぎだよっていうあなた!!

こんなアプリありますよって事でそれじゃあまた!!

ichNehmAb!
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス
現在の価格: 無料

 

 


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