「ちょっと小腹が空いてきた」そんなとき、あなたはどんなものを食べていますか？ 甘いドーナツ、しょっぱいスナック菓子。 そんなカロリーの高いもの食べていませんか？ それが太る原因にもなるんですよ。 どーも空くーかい海@ku…

どーも空くーかい海@kuukai13っす。 1本満足バーの新商品が久しぶりに販売されていたので 購入して食べてみたよ！

ダイエット中でもチョコレートが食べたい！ ダイエットの成功には食事と運動しかないのですが その中でも食事制限。 これがダイエットのカギになっています。 食事制限といえば「我慢しなければいけないオヤツ（間食）」、「オヤツと…

こんにちは！　空くうかい海@kuukai13です。 週末はダイエットフードでこんにちは。 世界ダイエットフード研究所 部長 空海です。 今週も更なる研究に勤しんでいきたいと思います。 最後までお付き合い下さい。 そして購…

  腹持ちがいい、プロテインバーを食べてみました。 この手の商品、絶対に一度は食べているのですが、 今日も腹の虫が止まらないので、栄養満点プロテインバーをレビューしたいと思います。

こんにちは！　タイトルとは裏腹に毎日5時15分起床の空くーかい海@kuukai13です。 朝、みなさん余裕をもって過ごしていますか？ 朝寝坊してゆっくり朝食食べていない方も多いのではないでしょうか？ そんな方に朗報です！…

やはりダイエットを成功させるためには「低カロリー」は絶対条件です。 というわけで。「明治のダイエットビスケット」を食べてみました。 食べてみたのでレビューしてみます！

こんにちは！　空くうかい海@kuukai13です。 ヘルシーフード売り場にあまり見たことのないシリアルバーが ありましたので2本ほど購入して食べてみました！

こんにちは！　空くうかい海@kuukai13です。 アサヒから発売している1本満足バー またカルピスやらタルトやらやぶさかではない商品が新発売したのでレビューしたいと思います。

こんにちは！体重が減りもしなければ増えもしない 安定期に入っている空くうかい海@kuukai13です。 糖質が少ない オヤツ SOYJOY ボクもよく3時のおやつタイムに食べている ダイエットフードの柱,SOYJOYに …